A permeabilidade intestinal refere-se à capacidade do intestino de permitir a passagem de substâncias para o sangue. Quando alterada, pode causar diversos problemas de saúde.
O exame de zonulina mede a quantidade de uma proteína que regula a permeabilidade da mucosa intestinal, ajudando no diagnóstico de disfunções intestinais.
O papel da alimentação na permeabilidade intestinal
Alimentos ricos em fibras e antioxidantes ajudam a manter o intestino saudável, enquanto o consumo excessivo de açúcar e gorduras prejudica a barreira intestinal.
Adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada e controle do estresse, é fundamental para prevenir alterações na permeabilidade intestinal.
Manter a permeabilidade intestinal em equilíbrio é essencial para o bem-estar geral. Consultar um médico e realizar exames preventivos são passos importantes.