A hiperpermeabilidade intestinal, também conhecida como “intestino permeável” ou “leaky gut syndrome” (síndrome do intestino vazamento), é uma condição em que a barreira da mucosa intestinal fica comprometida.
Isso permite a passagem de substâncias indesejadas — como toxinas, bactérias, partículas alimentares não digeridas e metabólitos — do lúmen intestinal diretamente para a corrente sanguínea.
Em condições normais, as junções estreitas (tight junctions) entre as células do epitélio intestinal regulam o que pode ou não atravessar essa barreira.
Contexto no Intestino
No universo da saúde intestinal, a hiperpermeabilidade está associada a diversos problemas de saúde, sendo considerada um fator desencadeante ou agravante em:
- Doenças autoimunes (ex.: tireoidite de Hashimoto, artrite reumatoide, lúpus)
- Distúrbios inflamatórios intestinais (DII) como doença de Crohn e retocolite ulcerativa
- Síndrome do intestino irritável (SII)
- Intolerâncias alimentares e alergias
- Fadiga crônica, fibromialgia e problemas de pele (acne, eczema, psoríase)
- Alterações de humor, ansiedade e “cérebro embaçado” (via eixo intestino-cérebro)
Fatores que mais contribuem para o desenvolvimento do leaky gut:
- Dieta rica em ultraprocessados, glúten, açúcar e gorduras trans
- Uso prolongado de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), antibióticos e inibidores de bomba de prótons
- Estresse crônico elevado (aumenta cortisol e compromete as junções estreitas)
- Disbiose intestinal (desequilíbrio da microbiota)
- Infecções ou super crescimento bacteriano (SIBO)
Links Relacionados
- Veja também: Disbiose Intestinal
- Veja também: Eixo Intestino-Cérebro
- Veja também: Junções Estreitas
- Fonte científica confiável: Revisão de 2024 na revista Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology → Link externo
Entendeu o que é hiperpermeabilidade intestinal e por que ela é tão falada na saúde do intestino? Explore mais termos do nosso glossário completo de saúde intestinal e melhore seu conhecimento dia após dia!