Vitamina Complexo B: Funções e Fontes Naturais para Saúde
Entenda a importância da vitamina complexo B para a saúde intestinal. Descubra as fontes naturais e funções de cada vitamina do complexo B para uma vida mais saudável.
Continue lendo
Autor: Portal Saúde News
Olá! Eu sou Fátima Costa, e é um prazer tê-lo(a) aqui.Sou Nutricionista formada pela UFOP (Universidade Federal de Ouro Preto), com Mestrado em Saúde e Nutrição, pela mesma Universidade. O Saúde News nasceu com a missão de levar informação clara, confiável e atualizada sobre Saúde, Nutrição e Bem-estar.
8 alimentos fermentados e os benefícios para o intestino
Descubra os 8 alimentos fermentados que melhoram sua saúde intestinal, incluindo chucrute, yogurte e kombucha. Saiba como eles beneficiam seu intestino.
Continue lendo
Para que serve a vitamina E: benefícios e alimentos ricos
Saiba para que serve a vitamina E e como incorporá-la em sua dieta. Veja os principais alimentos fontes dessa vitamina.
Continue lendo
5 Doenças crônicas relacionadas com intestino
Descubra as 5 doenças crônicas relacionadas ao intestino que afetam milhões: doença de Crohn, retocolite, doença celíaca, diverticulite e síndrome do intestino irritável. Saiba mais.
Continue lendo
Vitamina A para que Serve: Descubra Usos e Benefícios
Descubra os usos e benefícios da vitamina A para sua visão, imunidade, pele e mais. Entenda como essa vitamina pode ajudar no emagrecimento e na reprodução.
Continue lendo
Como a microbiota afeta as alergias
Saiba como a microbiota influencia as alergias e conheça as estratégias para melhorar sua microbiota e reduzir os sintomas alérgicos.
Continue lendo
o que são alimentos reguladores, funções e fonte
Você sabe o que são os alimentos reguladores? Descubra suas funções, benefícios e os principais tipos desses alimentos importantes para sua alimentação.
Continue lendo
As Vitaminas Que Seu Corpo Precisa: Tudo o Que Você Deve Saber
Conheça as principais vitaminas que seu corpo precisa e como elas podem melhorar sua saúde e qualidade de vida.
Continue lendo
Coenzima Q10: para que serve e seus benefícios
Descubra os principais benefícios da coenzima Q10 e como ela pode melhorar sua saúde.
Continue lendo
Alimentos Construtores: O que São e Sua Importância
Saiba mais sobre alimentos construtores: o que são, por que são importantes e como eles contribuem para sua saúde.
Continue lendo