Os Bacteroidetes são um dos principais filos de bactérias presentes no microbioma intestinal, representando até 50% da composição bacteriana no intestino humano.
Esses microrganismos anaeróbicos, como os gêneros Bacteroides e Prevotella, desempenham papéis essenciais na digestão e na manutenção da saúde intestinal, ajudando a equilibrar a microbiota e prevenir desordens como a disbiose.
Definição
Os Bacteroidetes formam um grupo diversificado de bactérias gram-negativas que habitam predominantemente o cólon, onde atuam como decompositores de carboidratos complexos, como fibras alimentares.
Seu papel no contexto intestinal envolve a produção de ácidos graxos de cadeia curta (AGCC), como butirato, propionato e acetato, que fornecem energia às células do intestino grosso e modulam o sistema imunológico.
Estudos recentes de 2025 destacam que uma abundância adequada de Bacteroidetes está ligada à redução de inflamações crônicas, promovendo uma barreira mucosal forte e protegendo contra patógenos invasores.
Contexto no Intestino
No microbioma intestinal, os Bacteroidetes são fundamentais para processos como a fermentação de prebióticos e a regulação metabólica. Sua proporção em relação aos Firmicutes (razão Firmicutes/Bacteroidetes) é um indicador chave de saúde: um desequilíbrio pode levar a condições como obesidade, doença inflamatória intestinal (DII) e até impactos na saúde mental via eixo intestino-cérebro.
Benefícios práticos incluem:
- Digestão aprimorada: Degradam polissacarídeos indigeríveis, melhorando a absorção de nutrientes.
- Suporte imunológico: Produzem AGCC que inibem respostas inflamatórias excessivas, úteis em tratamentos para síndrome do intestino irritável (SII).
- Prevenção de disbiose: Contribuem para a diversidade microbiana, potencializando efeitos de probióticos e dietas ricas em fibras.
Para iniciantes no cuidado intestinal, monitore esses microrganismos por meio de testes de microbioma, como os oferecidos por plataformas como Viome ou Thorne.
Links Relacionados
- Veja também: Microbiota Intestinal e Disbiose para entender melhor o equilíbrio bacteriano.
- Fonte externa: Consulte o artigo da Frontiers in Microbiology sobre degradação de polissacarídeos pelos Bacteroidetes .
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