O peristaltismo (ou peristalse intestinal) é o movimento coordenado e involuntário dos músculos lisos das paredes do trato gastrointestinal que impulsiona o conteúdo intestinal (alimentos, sucos digestivos e resíduos) em direção ao ânus.
Esse processo é essencial para a digestão e absorção de nutrientes, funcionando como uma “onda” rítmica que empurra o bolo alimentar e fecal ao longo do intestino delgado e grosso.
Contexto no Intestino
No contexto da saúde intestinal, o peristaltismo é o principal mecanismo responsável pela motilidade gastrointestinal.
Ele garante que o alimento passe pelo tempo correto em cada segmento do intestino, permitindo digestão e absorção eficientes.
Alterações nesse movimento podem causar problemas comuns como:
- Constipação (peristaltismo lento ou hipoativo)
- Diarreia (peristaltismo acelerado ou hiperativo)
- Síndrome do intestino irritável (SII) – oscilações irregulares do peristaltismo
- Íleo paralítico – paralisação completa do movimento intestinal (comum pós-cirúrgico ou em sepse)
Fatores que influenciam positivamente o peristaltismo intestinal:
- Consumo adequado de fibras alimentares (solúveis e insolúveis)
- Hidratação suficiente
- Atividade física regular
- Microbiota intestinal equilibrada (probióticos ajudam na regulação)
- Hormônios como motilina e serotonina (95% da serotonina do corpo é produzida no intestino)
Links Relacionados
- Veja também: Motilidade Intestinal
- Veja também: Trânsito Intestinal
- Veja também: Disbiose Intestinal
- Fonte externa confiável: Sociedade Brasileira de Motilidade Digestiva e Neurogastroenterologia
Entendeu o que é peristaltismo e como ele impacta diretamente a saúde do seu intestino? Explore mais termos do nosso glossário de saúde intestinal e mantenha seu sistema digestivo funcionando perfeitamente!