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Tag: Exercícios para a saúde mental

Atividade física para saúde mental

Importância da atividade física para a saúde mental

fevereiro 5, 2026fevereiro 5, 2026Portal Saúde NewsLeave a Comment on Importância da atividade física para a saúde mental

Descubra os benefícios da atividade física para a sua saúde mental e aprenda a incorporá-la na sua rotina.

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Sobre o autor

Portal Saúde News

Olá! Eu sou Fátima Costa, e é um prazer tê-lo(a) aqui.

Sou Nutricionista formada pela UFOP (Universidade Federal de Ouro Preto), com Mestrado em Saúde e Nutrição, pela mesma Universidade. O Saúde News nasceu com a missão de levar informação clara, confiável e atualizada sobre Saúde, Nutrição e Bem-estar.

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